WORKSHOP Závěsná akrobacie

Odvaž se vystoupit ze své komfortní zóny a vyzkoušet něco úplně nového! Pojedeš svým tempem, nepotřebuješ žádné předchozí pohybové zkušenosti. V jednorázové lekci tě naučíme základy závěsné akrobacie na šálách, posílíš tělo a sebevědomí a zažiješ radost z pohybu ve vzduchu. Vše probíhá pod dohledem zkušeného lektora v bezpečném a podporujícím prostředí.

Co na sebe a s sebou? 

• Sportovní oblečení- legíny nebo tepláky kryjící podkolenní jamky, tričko kryjící záda a podpaží
• Bez zipů, knoflíků, flitrů
• Bez šperkků, hodinek, pozor na umělé nehty 
• Ponožky volitelné- většinou se cvičí boso nebo ponožky s protiskluzem
• Vlasy v gumičce
• Láhev s vodou